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Es lo que me ha sucedido en ocasiones cuando he asistido al gimnasio regularmente. Va uno por ahí caminando de un lado a otro y al comparar con algunos de los asistentes permanentes de pronto uno piensa "como que me sobra cintura/abdomen" pero un rato después, en otro lado, eso cambia a "como que me falta espalda/brazo/hombro" y ya está uno se puede sentir gordo - flaco - gordo - flaco, etc. En fin, es solo algo curioso que noté al ir a hacer ejercicio, creo que finalmente lo importante es la comparación contra uno mismo. Algo que he descubierto que me disfruto bastante es correr. Nada como sentirse con ganas de detenerse, poner mas empeño, superar el "bache", recuperarse y darse cuenta que el límite no era donde uno sentía sino un poco mas allá. Creo que Will Smith lo explica bastante bien en el video "Claves para la vida: correr y leer" En fin, creo que este post se originó porque acaban de entregarme ayer unas plantillas digamos "correctivas" que espero me permitan volver a correr de forma correcta y no lastimarme Re: Sintiendose gordo y flaco a la vez
Avially, <> / 22 Octubre, 11:08am
Te decía que es muy feo sentirse gordo y no estar conforme con uno mismo, por que es estar gastando tanta energía en pensar que todo lo que estás comiendo te engorda, compararte con las demás personas, realmente llega un momento en el que no te soportas ni ver al espejo, en fin, podría escribir un libro sobre todo ello. La clave en serio es tratar de llevar una vida sana y sobre todo ser constante.Coincido contigo y con mi otro novio de que el ejercicio y la lecturas son las mejores herramientas de la vida, aunque no debemos dejar de lado el amor.
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